Jakie korzyści niesie ze sobą picie herbaty oolong?
Sposób życia i styl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jakie korzyści niesie ze sobą picie herbaty oolong?

W naszym kraju nie brakuje miłośników aromatycznej herbaty, czyli jednego z najbardziej popularnych napojów na świecie. Większość z nich na co dzień pija głównie gatunki standardowe – np. czarne, czerwone lub zielone. Powinni oni jednak koniecznie spróbować znacznie mniej znanej herbaty oolong (nazywanej inaczej ulung, turkusową, smoczą itp.), ponieważ doskonale smakuje i wykazuje mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Posiada ją w swojej ofercie wiele sklepów internetowych, m.in. https://eherbata.pl/herbaty-30/oolong-12/.

Idealnie uzupełnienie diety odchudzającej i nie tylko

Herbata oolong pochodzi z Chin, a jest produkowana z rośliny o nazwie Camelia sinensis. Powstaje w procesie utleniania, który polega na tym, że liście są wystawiane na słońce do czasu niepełnego zwiędnięcia (20-70%), tak aby ich brzegi stały się czarne, natomiast środek pozostał delikatnie zielony. Następnie umieszcza się je w koszach z wikliny i potrząsa, w efekcie czego wykruszają się brzegi, co znacznie przyspiesza fermentację. Na koniec są podprażane na sucho i rolowane. W ten sposób herbata uzyskuje przyjemnie słodki, lekko owocowy smak z wyraźnie wyczuwalną nutką kwiatową.

Na uwagę zasługuje fakt, że omawiany napój zawiera w składzie witaminy z grupy A, B, C i K, potas, mangan, żelazo, wapń, kwas foliowy, niacyny, katechiny i alkaloidy o działaniu detoksykującym. Dzięki temu pozytywnie oddziałuje na ludzki organizm. Przede wszystkim wspomaga odchudzanie poprzez pobudzenie metabolizmu i ograniczenie ilości wchłanianego tłuszczu, ale też obniża poziom stresu, poprawia pracę mózgu i koncentrację, łagodzi niepokój, zapobiega rozwojowi choroby Alzheimera oraz wzmacnia kondycję skóry, włosów, kości, czy paznokci. Dodatkowo skutecznie reguluje poziom cukru we krwi, minimalizując tym samym ryzyko cukrzycy.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Zamki do drzwi – ich charakterystyka i rodzaje
Zamki do drzwi – ich charakterystyka i rodzaje
Zamki do drzwi są najczęściej stosowanym zabezpieczeniem przed intruzami. Spełniają wiele funkcji, od zapobiegania uchylaniu się otwartych drzwi, po odbieranie […]
Jak się robi buty?
Jak się robi buty?
Buty to rzeczy, z którymi obracamy się na co dzień. Są nam bardzo potrzebne, ponieważ to właśnie dzięki nim jesteśmy […]
Dlaczego warto skorzystać z doradztwa biznesowego?
Dlaczego warto skorzystać z doradztwa biznesowego?
Doradztwo biznesowe zapewnia eksperta, który pomaga w zarządzaniu firmą. Konsultant może wesprzeć w opracowaniu i wdrożeniu planu biznesowego, zarządzaniu różnymi […]
Ostatnie wpisy