Na czym polega psychoterapia?
Medycyna
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Na czym polega psychoterapia?

Psychoterapia to proces rozmowy z terapeutą w celu zrozumienia i rozwiązania problemów psychologicznych. Psychoterapia obejmuje zarówno „terapię rozmowną”, jak i „relacje psychoterapeutyczne”, które mogą być krótkoterminowe lub długoterminowe. Najczęstsze formy psychoterapii to terapia indywidualna, terapia rodzinna i terapia grupowa. W razie problemów natury psychicznej najlepsza jest psychoterapia Warszawa Bielany w swoim sporym obszarze oferują dobrych specjalistów w dziedzinie psychoterapii. Psychoterapia jest często stosowana w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, zaburzenia związane z traumą i psychozy.

Indywidualna lub grupowa

Psychoterapia może być prowadzona na zasadzie indywidualnej lub w ustawieniu grupowym. Niektóre rodzaje psychoterapii mogą obejmować wspólne spotkania ludzi w celu omówienia ich problemów i najlepszego sposobu ich rozwiązania. Może się to odbywać twarzą w twarz lub poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy (patrz doradztwo internetowe). W niektórych przypadkach klient może spotkać się z więcej niż jednym terapeutą w tym samym czasie (na przykład jeśli doświadcza wielu problemów).

Hipnoza

Niektórzy terapeuci stosują hipnozę (zob. hipnoterapia) jako formę psychoterapii; nie jest ona jednak zwykle uważana za część głównego nurtu praktyki psychoterapeutycznej. Niektórzy terapeuci wykorzystują również analizę snów jako część swojej pracy; inni uważają ją za poza sferą uprawnionych praktyk terapeutycznych.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dlaczego warto skorzystać z doradztwa biznesowego?
Dlaczego warto skorzystać z doradztwa biznesowego?
Doradztwo biznesowe zapewnia eksperta, który pomaga w zarządzaniu firmą. Konsultant może wesprzeć w opracowaniu i wdrożeniu planu biznesowego, zarządzaniu różnymi […]
System MEON EMS – czym różni się od tradycyjnego treningu z elektrodami?
System MEON EMS – czym różni się od tradycyjnego treningu z elektrodami?
Trening EMS to nowoczesny sposób na pobudzanie mięśni. Wykorzystywany przez zawodowych sportowców, fizjoterapeutów i rehabilitantów. Polega na zestawieniu standardowych form […]
Taras czy patio – co zbudować?
Taras czy patio – co zbudować?
W polskim budownictwie zdecydowanie popularniejsze są tarasy, umieszczane zarówno na wysokości parteru, jak i piętra. W nowoczesnych obiektach taka przestrzeń […]
Ostatnie wpisy